レンコンのポテト焼き

レンコン
玉ねぎをみじんきりにして 炒めたものを
じゃがいもの茹でて つぶしたものに入れる
ゴツゴンラーチーズ 塩コショウで味付け 
小判型にして 米粉をまぶし 軽く焼く レンコンで
はさみ さらに焼く

  油で揚げたものは 時間とともに 酸化する
コロッケより 簡単で ヘルシーよ
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ピュアユー

Author:ピュアユー
岩手県久慈市にある南欧ブロバンス風の整骨院&アロマスクールです。
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